. . L-karnitin   . . . . . . . .
	Miért használjuk az L-karnitint? Segíti a súlyzós edzés utáni regenerációt, enyhíti az izomszövet sérüléseit, ez utóbbi hatás következtében több receptor áll készen a hormonális hatások fogadására, mint az L-karnitin nélkül. Enyhítheti a potenciaproblémákat, javíthatja a közérzetet, különösen idõsebb emberekben, Az L-karnitin és/vagy az ALC napi 2-3 grammos mennyiségben fogyasztva kedvezõen befolyásolja a sperma minõségét, a spermium koncentrációt, és az összspermium számot.   További elõnyös hatásai az L-karnitinnak Dializált vesebetegeknél az orvosi kontroll mellett alkalmazott L-karnitin az állapottal járó izomgyengeség, gyengeség és az EPO kezelésre nem vagy rosszul reagáló anémia (vérszegénység) kezelésében is felhasználható. Néhány, még kezdeti fázisban lévõ vizsgálat szerint a karnitin használat kedvezõ hatású kiegészítõ terápia lehet a HIV fertõzöttek kezelésében.     Mire jó még az L-karnitin? Fokozza az izmok ernlétét és hatékony az izomláz csökkentésében Csökkenti a testzsír mennyiségét Hozzájárul az egészséges szívmködéshez, fokozza a szívizom ernlétét Termékenység fokozó hatása van férfiakban Csecsemk és kisgyermekek szervezetében korlátozott mérték a karnitin termelése, ezért különösen a terhes és szoptató anyák L-karnitin igénye jelentsen megn Mivel az L-karnitint elssorban a hús- és tejtermékek tartalmazzák nagyobb mennyiségben, a vegetáriánus táplálkozás a szervezet L-karnitin szintjének csökkenéséhez vezethet. Az immunrendszer legyengülésével, a krónikus kimerültséggel ill. az ids korral együtt jár a szervezet alacsonyabb L-karnitin szintje. Késlelteti a sejtek öregedési folyamatát     Mi is az L-karnitin? Az L-karnitin (4-N-trimetil-hidroxi-vajsav) egy aminosavszármazék, az emberi szervezet által is elállított, természetes anyag. Az L-karnitint több mint 100 éve fedezték fel, ekkor izolálták elször izomból és igazolták az izomsejtek mködésére gyakorolt hatását. Azóta számos egyéb élettanilag igen fontos hatását mutatták ki a kutatók, így pl. az idegrendszer és a szívizom megfelel mködésének fenntartásában játszott nélkülözhetetlen szerepét. Legfbb szerepét a zsírsavak elégetésében és a sejtek membránjának védelmében igazolták. Tudományos megfontolások alapján ezért táplálék-kiegészítként immár több évtizede alkalmazzák szerte a világon. Fogyasztása veszélytelen, nagy mennyiség bevitelénél sem mutattak ki mérgez hatást, hiszen a felesleg kiürül a szervezetünkbl.       Kutatási eredmények az L-karnitinról: A zsírsavak oxidációja a mitokondriumokban (a sejtek energiaközponjaiban) az energiatermelés egyik legfontosabb forrása a szervezetben. Az L-karnitin segít a zsírok energiává alakításában, hiszen a mitokondirum membránjában elhelyezkedve, a zsírok mitokondirumba szállításának legfontosabb eleme. Ezért az elraktározott zsírokból a szervezet több energiához jut, ennek következtében javul az állóképesség, késbb jelentkezik a fáradtság. Az L-karnitin ezen kívül kapcsolatba lép szervezetünk sejtjeinek membránjával, védi az oxidatív stressz ellen és számos létfontosságú fehérje membránba épülésben vesz részt. Sokrét élettani szerepe miatt az L-karnitin jótékony hatásait emberben több száz különböz klinikai vizsgálatban tanulmányozták, köztük száznál is több dupla-vak, randomizált, kontrollált vizsgálatban. A klinikai vizsgálatok bizonyítják az   L-karnitin jótékony hatását számos kóros állapotban és az egészség fenntartásában, mint pl.: cukorbetegség esetén fellép perifériás idegrendszeri zavarokat csökkenti, öregkori demenciában jótékony hatású, férfiak fertilitási zavaraiban jótékony hatású, növeli a sportolók teljesítményét, pajzsmirigy túlmködés esetén jótékony hatású, növeli a szív funkcióját iszkémiás szívbetegségekben, fokozza a terhelhetséget, csökkenti a perifériás érbetegség tüneteit, krónikusan hemodializált vesebetegek életminségét javítja.   Az L-Karnitin fokozott bevitele szükséges vegetariánus életmódnál (növényi eredetû táplálékban kevesebb van), kisgyermek korban, mert termelése csak 15 éves kor körül kezdõdik. Szintén emelt bevitel szükséges a várandósság ideje és a szoptatás alatt, az immunrendszer legyengülésekor, krónikus kimerültség esetén és idõsebb korban is. Bizonyos gyógyszerek rendszeres szedése is okozhat L-Karnitin hiányt.

Hírdetés		Hírdetés
Töltse le most munkaköri leírásait		Szerezzen új ügyfeleket cégének pár kattintás alatt

Adatvédelmi szabályzat